2021年10月24日晚6点，Q29精进成长班(第3期)在青岛大学金家岭校区办公楼310会议室正式开课。由Q29发起人、青岛大学校友总会副会长修方舟老师、嘉木国际文化教育交流中心董事长谈睿老师，今鹏翔投资有限公司董事长刘翔老师以及Q29精进成长班（第3期）班主任王沛然老师为同学们传授第一节课的内容。

谈睿老师授课

谈睿老师首先带同学们回顾了面试的场景，为同学们分出三种类型，分别分析了三种同学的优缺点。老师总结道：各位同学在面试中各有优劣，每位同学的录取标准都不尽相同，但进入Q29后大家都站在同一起跑线上，要学会积极把握机会，才有机会脱颖而出。同学们现在所学到的东西都是未来工作的垫脚石，在学习知识的过程中接触到不同的人，潜移默化的塑造自己的能力。最后，老师给同学们提出了三个任务：认识Q29，认识Q29的各位同学，认识自己。认真完成三个任务，从而创造属于第三期同学们的Q29，寻找到志同道合的人，发现新的自己。

修方舟老师授课

修方舟老师首先谈到了自己这一天的行程，为同学们介绍了魏桥集团，怀进步、张世平两位企业家。接着，修方舟老师为同学们讲述了他的办学理念以及进行Q29课程如何进行的想法：Q29的每一期所做的内容不会重复，主动权在同学们手中，每一期Q29都要做到传承、叠加式的进步，从第一期、第二期中吸取经验教训，鼓励同学们打破舒适圈，积极表达自己的想法。修方舟老师表示希望同学们都是动车，能够探索自己的前行道路，不是一味地被别人带领着前行。另外，老师告诉同学们要对自己进行灵魂三问：到这里来干嘛？你想要干嘛？你能干嘛？从而更好的反省自己，认识自己，督促自己。

刘翔老师发言

刘翔老师参加了前两期Q29的课程。刘翔老师谈到同学们要打破设限，成为更加优秀的人，传承Q29的精神。

王沛然老师发言

王沛然老师表达了担任第三期Q29精进成长班班主任的感想，寄语同学们要珍惜机会，把握住学习到的人生经验，利用好优质平台，从而学有所成，学有所长。

课程互动

10位同学与老师进行了互动，积极表达了他们进入Q29精进成长班的感受和展望。老师们也根据同学们的陈述进行了点评和开导。老师平易近人，同学们大胆发言，现场气氛既轻松又欢快。

Q29精进成长班的第一课已经结束，但却是同学们接触另一条道路的开始。课程结束后，同学们受益匪浅，意犹未尽，更加期待之后的课程。